Ablauf eines Coachings

Ich empfehle folgende Rahmenbedingungen:

  • Der Coachingprozess umfasst zwischen 5 und 10 Sitzungen
  • Die jeweilige Sitzungsdauer beträgt
    • bei Einzelcoachings ca. 2 Stunden
    • bei Gruppencoachings ca. 4 Stunden
  • Intervall zwischen den Sitzungen ca. 2 bis 4 Wochen

 

Kontaktphase

Kennenlernen | Rahmenbedingungen | Spielregeln | passt die "Chemie"?

 

Auftragsklärung

Konkretisierung des Anliegens | Klärung des Kontexts und der Umgebung | "smarte" Zielformulierung

 

Arbeitsphasen

Interventionen | Hilfe zur Selbsthilfe | Lösungsfokussierung

 

Umsetzung

Entwicklung von Handlungsschritten | Ausprobieren | Schwierigkeiten und Erfolge

 

Abschluss

gemeinsame Bewertung

Praxistransfer, Evaluation und Nachhaltigkeit

  • Zwischen mir und dem Klienten werden schriftliche Verträge geschlossen
  • "Hausaufgaben" werden vereinbart
  • Konkrete Umsetzungsideen und deren Schwierigkeiten werden in der Sitzung besprochen
  • Telefonisches Coaching / Unterstützung